Meine geniale Trainerin Ursula und ich sind beide immer wieder durch die Angsthölle gegangen und fast alle unsere Klientinnen sind in irgendeiner Form davon betroffen, weil chronische Beschwerden eigentlich immer Ängste im Gepäck haben.
In diesem Video geben wir unsere besten Strategien an dich weiter. Wir zeigen dir, wie du an deiner Angst wachsen kannst und du erfährst, was der Unterschied zwischen Beschwichtigungstaktiken und einem konstruktiven Umgang mit der Angst ist.